### [2000 Kalori Diyet: Nedir, Faydaları ve Nasıl Uygulanır?]
#### [2000 Kalori Diyet Nedir?]
2000 kalori diyeti, günlük enerji ihtiyacını karşılamak amacıyla bireylerin alması gereken ortalama kaloriyi temsil eden bir beslenme planıdır. Kalori alımı, kişilerin yaş, cinsiyet, fiziksel...