İki yıl boyunca diyet yaptım ve 60 pound gibi kaybettim ama kilo vermem nedeniyle midemde gevşek bir deri vardı. Karın kaslarını hiç tanımlayamadım. Çalıştığım ..
.jpg)
Doğum sonrası dönem – vücut “hamilelik öncesi durumuna dönene” kadar doğumdan hemen sonra olarak tanımlanır – altı ila sekiz hafta ..