Kepek, tüm saç konuları arasında tam olarak en çekici olanı değil, ama hey, oluyor. Saç derinizde pullanma fark ederseniz, aşağıdakilerden birini kullanmak isteyeceksiniz. en iyi kepek şampuanları bu pulları yıkamak için. Bu şampuan tedavileri, gelecekte çok ihtiyaç duyulan rahatlamayı sağlayacaktır. Ama önce, biraz arka plana dalalım.
Kepek genellikle kuru bir kafa derisi ile karıştırılsa da, iki durum aslında oldukça farklıdır. Teksas merkezli kurul onaylı dermatolog MD Heidi Prather, daha önce “Kepek, artan yağ üretiminin ve kafa derisinde aşırı maya büyümesinin sonucudur” dedi. cazibe. Buna göre, kepeğin kuru olanlardan ziyade yağlı saç derisine sahip olanlarda gelişme eğiliminde olması mantıklıdır.
New York City’de kurul onaylı bir dermatolog olan MD Hadley King, söz konusu mayanın malassezia olarak adlandırıldığını ve aslında deride yaygın olarak bulunabileceğini açıklıyor. “Sebore veya seboreik dermatitte inflamatuar cevaba katkıda bulunabilir. [the scientific name for dandruff] ve sebumla beslenir, bu nedenle yağlı bölgelerde gelişir” diye ekliyor.
[Vote now in our 2023 Readers’ Choice Awards Poll]
Kepek kafa derisi ile sınırlıdır ve Dr. Prather’in açıkladığı gibi tipik olarak kendini gevşek, beyaz pullar veya plaklar olarak gösterir, ancak daha önce bahsedilen seboreik dermatite dönüşebilir. İkincisi, diğer seboreik bölgeleri (yüzünüz, göğsünüz ve mantar akne gibi sırtınız gibi) etkileyebilir ve kızarıklık, kaşıntı ve tahriş ile birlikte sarı, yağlı pullar olarak kendini gösterir. Birikmeye neden olan şekillendirici ürünler, stres, seyrek (veya çok fazla) şampuanlama, aşırı ter üretimi ve nemli, nemli ve sıcak ortamlarda yaşamak gibi tetikleyiciler de kepeği şiddetlendirebilir.
Dr. King, seboreik dermatiti tam olarak iyileştiremeyeceğimizi söylese de, reçetesiz (veya OTC) şampuan bileşenleriyle – yani kurul onaylı dermatoloğunuzun reçete edebileceği topikal kortikosteroidlerin dışında – yönetebileceğimiz yollar vardır. Dr. King, malassezia’yı azaltabilen, mantar büyümesini engelleyebilen ve tahriş olmuş, iltihaplı ve kaşıntılı bir kafa derisini sakinleştirebilen selenyum sülfid, pirition çinko, ketokonazol, kömür katranı ve çay ağacı yağı gibi birkaç mantar önleyici (ve bazı antimikrobiyal) bileşenlere dikkat çekiyor. . Dr. King’e göre, pirition çinko ile aşılanmış formülasyonlar özellikle hassastır, ancak yine de etkilidir, bu da onları hassas ciltler için harika kılar.
Ever/Body’de New York merkezli kurul onaylı bir dermatolog olan MD Joel Lamm, salisilik asidin şişeleri yıkamaya yardımcı olan başka bir yararlı ve güçlü peeling maddesi olduğunu söylüyor. Bu bileşen, diğer kepeğe özgü tedavilerle birlikte kullanıldığında pullanmayı azaltmasıyla bilinir.
Artık kepeğin doğası hakkında tamamen bilgi sahibi olduğunuza göre, kepeklenme endişelerinizi çözmenin zamanı geldi. İleride, kafa derisi bakım rutininizi yükseltecek en iyi kepek şampuanlarını bize sağlamaları için dermatolog arkadaşlarımızdan bazılarına dokunduk.
